Nên uống thuốc gì khi chuẩn bị mang thai?

09:03:48 21/03/2016

Dù không thay thế được chế độ ăn uống nhưng thuốc tổng hợp dành cho các chị em chuẩn bị mang thai là rất cần thiết. Bởi đây là giai đoạn chị em phụ nữ cần phải bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết để chuẩn bị tốt nhất cho quá trình mang thai. Vậy chuẩn bị mang thai nên uống thuốc gì? Và nên uống như thế nào cho hợp lý? Sau đây là những thông tin hữu ích để chị em có thể bổ sung thuốc đúng cách cho quá trình chuẩn bị làm mẹ của mình.

Dù không thay thế được chế độ ăn uống nhưng thuốc tổng hợp dành cho các chị em trước khi chuẩn bị mang thai là rất cần thiết. Bởi đây là giai đoạn chị em phụ nữ cần phải bổ sung các chất dinh dưỡng để chuẩn bị tốt nhất cho quá trình mang thai. Vậy chuẩn bị mang thai nên uống thuốc gì và nên uống như thế nào cho hợp lý?

Nên bắt đầu uống thuốc bổ khi nào?

Theo cơ chế sinh học, trứng bắt đầu chín khoảng 3 tháng trước khi nó được giải phóng để tham gia vào quá trình thụ tinh. Đây chính là thời điểm thích hợp nhất để bạn bổ sung các dưỡng chất cần thiết để nuôi trứng khỏe mạnh và phát triển tốt. Vì vậy, chị em phụ nữ nên uống các loại thuốc bổ trước thời điểm dự định mang thai 3 tháng.

Chuẩn bị mang thai cần uống thuốc gì?

Theo nghiên cứu của các chuyên gia, có 3 loại dưỡng chất quan trọng nhất cho bà mẹ mang thai là axit folic (vitamin B9), chất sắt và canxiAxit folic giúp phòng ngừa các dị tật ống thần kinh bẩm sinh, sắt quan trọng cho việc vận chuyển oxy đến thai nhi và phòng chống thiếu máu cho bà mẹ, còn canxi giúp phát triển hệ xương của em bé và phòng ngừa loãng xương ở mẹ. Vì vậy, các mẹ có thể uống các viên nang bổ sung các chất này để cơ thể chuẩn bị mang thai một cách tốt nhất.

Bên cạnh đó, vitamin D cũng có vai trò quan trọng, giúp hấp thụ canxi và DHA tốt hơn. Đây là những chất cần thiết cho sự phát triển não bộ của trẻ. Mỗi ngày, chị em hãy bổ sung thêm 200 IU vitamin D.

chuẩn bị mang thai nên uống thuốc gì để thai nhi phát triển tốt

Chị em trước khi mang thai nên uống các loại thuốc hỗ trợ có chứa các chất như sắt, axit folic, vitamin,…

Ngoài ra, chị em cũng nên bổ sung ít nhất 200mg DHA.  Đây là axit béo omega-3 cần thiết cho sự phát triển não bộ của thai nhi. DHA có nhiều trong trong cá và một số loại rau củ. Các bạn có thể chọn các viên dầu cá, các loại thuốc bổ tiền sản để bổ sung thêm DHA cho cơ thể.

Vitamin E cũng là chất cần thiết cho các cặp vợ chồng đang mong có con. Vitamin E giúp cân bằng các hormone nội tiết, góp phần cải thiện tình dục, tăng cường chất lượng trứng và tinh trùng, từ đó thúc đẩy quá trình thụ thai thuận lợi hơn. Các bạn có thể sử dụng các vitamin E tổng hợp hiện được bán nhiều tại các hiệu thuốc, bệnh viện.

Theo lời khuyên của các bác sĩ, bạn có thể dùng thuốc Procare. Đây là loại thuốc có chứa các chất cần thiết cho phụ nữ chuẩn bị có thai, bao gồm dầu cá tự nhiên 500mg, sắt 5mg, iodine 98 mcg, canxi 46mg, magie 28.5mg, kẽm 8mg, betacarotene 1mg, vitamin B1 5mg, vitamin B2 5mg, vitamin B3 5mg, vitamin B5 4.4mg, vitamin B6 5mg, axit folic 400mcg, vitamin B12 10 mcg, vitamin E 6,7 mg, vitamin C 50mg, vitamin B3 100 I.U (đơn vị đo lường quốc tế, 1 IU là tương đương sinh học của khoảng 45,5 microgam insulin tinh thể nguyên chất). Hoặc bạn cũng có thể sử dụng thuốc Prenatal của Nature Made với thành phần gồm 23 loại vitamin thiết yếu và khoáng chất, cung cấp axit folic, sắt, DHA….

Có nhất thiết phải mua thuốc theo toa của bác sĩ?

Các loại thuốc bổ hay vitamin tổng hợp để chuẩn bị cho quá trình mang thai thuộc nhóm thực phẩm chức năng được công nhận bởi cơ quan quản lí dược nên đa số đều an toàn cho người sử dụng. Tuy nhiên, có một số loại thuốc chứa thành phần thảo dược không phù hợp do chứa hàm lượng một chất nào đó quá cao. Chẳng hạn, vitamin A quá liều gây ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Vì vậy, tốt hơn hết, trước khi uống một loại thuốc bổ nào thì các bạn nên gặp bác sĩ để xin ý kiến về loại thuốc đó. Hoặc có thể nhờ bác sĩ tư vấn loại thuốc an toàn và phù hợp với tình hình sức khỏe của bản thân.

chuẩn bị mang thai nên uống thuốc gì để thai nhi sau này phát triển tốt

Để đảm bảo an toàn, trước khi uống bất kỳ một loại thuốc nào, các bạn hãy tham khảo ý kiến bác sĩ nhé!

Lưu ý khi uống thuốc trước khi mang thai

Không phải cứ uống thật nhiều thuốc vào cơ thể là tốt, vấn đề cơ bản là sử dụng thuốc thế nào cho hợp lý. Mỗi loại thuốc chỉ nên sử dụng một lượng nhất định. Nếu bạn sử dụng quá nhiều các loại thuốc này có thể sẽ gây ra những tác dụng phụ không mong muốn.

– Viên sắt chỉ nên bổ sung cho những phụ nữ ăn uống không đầy đủ hoặc kinh nguyệt không đều hoặc kéo dài gây mất máu. Và chỉ nên sử dụng một lượng ít viên sắt, nếu sử dụng quá nhiều viên sắt sẽ gây ra tình trạng táo bón.

– Chị em nên bổ sung axit folic trước khi có thai 3 – 4 tháng để chúng phát huy được tác dụng một cách tốt nhất.

 Khi bổ sung canxi, các bạn nên bổ sung từ từ chứ không nên đưa một lượng lớn canxi vào cơ thể một lúc. Bổ sung canxi quá mức yêu cầu trong một lần có thể sẽ làm chúng lắng đọng ở thận gây sỏi thận. Mỗi ngày nên bổ sung một ít canxi và đều đặn như thế mỗi ngày. Như vậy sẽ phát huy được tác dụng của chất này.

– Cũng tương tự như canxi, cơ thể bạn chỉ có thể dung nạp một lượng vitamin E nhất định. Nếu dùng vitamin E quá liều có thể khiến dạ dày bị kích thích, gây buồn nôn, tiêu chảy, nứt lưỡi, chóng mặt, viêm thanh quản và làm giảm khả năng đông máu. Vì vậy, mỗi ngày, chị em chỉ cần hấp thu từ 100 – 400 đơn vị vitamin E.

– Khi uống thuốc, nếu gặp phải những triệu chứng không mong muốn, bạn nên ngưng ngay và đến gặp bác sĩ để được xử lý kịp thời.

– Bên cạnh việc uống thuốc, chị em cũng nên có chế độ ăn uống trước khi mang thai hợp lý, tăng cường sử dụng những thực phẩm lành mạnh, rau xanh, trái cây,… tránh xa các chất kích thích như cồn, cafein,… để thuốc phát huy được tác dụng tốt nhất.

Colatatca.vn

09:03:48 21/03/2016

0 Bình luận

Vui lòng đăng nhập để được tham gia bình luận.