Muốn nhanh chóng mang thai, thử ngay 4 tư thế yêu này

16:03:11 31/03/2016

Nếu sức khỏe sinh sản của hai vợ chồng bạn vẫn bình thường nhưng “cố” mãi vẫn chưa có “mặt con” nào thì hai bạn nên tham khảo những cách quan hệ để có thai của Colatatca.vn xem sao nhé.

Nếu sức khỏe sinh sản của hai vợ chồng bạn vẫn bình thường nhưng “cố” mãi vẫn chưa có “mặt con” nào thì hai bạn nên tham khảo những cách quan hệ để có thai của Colatatca.vn xem sao nhé.

Các tư thế quan hệ để dễ thụ thai

Bạn có thể thử 4 tư thế quan hệ sau đây để nâng cao khả năng mang thai

  • Tư thế truyền thống
  • Tu thế nâng cao vòng 3
  • Tư thế “cửa sau”
  • Tư thế hai bên

Thời gian quan hệ và số lần quan hệ tùy thuộc vào sức khỏe của hai bạn và người chồng cần cố gắng tạo cực khoái cho người vợ, như thế khả năng mang thai sẽ được nâng cao.

Ngoài ra, người vợ cần chú ý đến ngày rụng trứng và chế độ dinh dưỡng của cả hai để tăng cường sức khỏe cho cả tinh trùng và trứng.

cách quan hệ để có thai nhanh chóng

Tư thế quan hệ cũng ảnh hưởng đến việc thụ thai

Cách tính ngày trứng rụng

Tùy vào cơ địa và chế độ ăn uống, lối sống của từng người mà chu kỳ kinh nguyệt cũng sẽ bị ảnh hưởng. Nếu bạn có chu kỳ không đều, bạn nên theo dõi chu kỳ của mình khoảng 3-4 tháng để xác định chính xác chu kỳ của mình kéo dài bao nhiêu ngày, tuy nhiên việc tính ngày rụng trứng của bạn mang tính chất “hên xui” nhiều hơn. Và bạn có thể dùng que thử rụng trứng để đảm bảo.

Một chu kỳ kinh nguyệt được tính từ ngày “đèn đỏ” đầu tiên của bạn. Thông thường, một chu kỳ kinh bình thường sẽ kéo dài khoảng 28 – 32 ngày. Tuy nhiên, vẫn có những trường hợp kéo dài đến 35 -40 ngày.

Mỗi tháng, trứng thường rụng vào ngày 14 của chu kỳ kinh nguyệt tiếp theo, trứng sau khi phóng ra sẽ “sống” trong ống dẫn trứng 1-2 ngày, để đợi thụ tinh. Còn tinh trùng có thể sống trong “vùng tam giác mật” của các nàng khoảng 2-3 ngày. Vậy nên, trước và sau khi trứng rụng vài ngày, khả năng thụ thai sẽ rất cao.

Nhưng tốt nhất, quan hệ càng gần ngày trứng rụng thì khả năng “có em bé” sẽ càng cao hơn. Vì vậy, việc tính toán thời điểm để “yêu” là rất quan trọng, nếu không bạn sẽ lỡ mất một cơ hội và phải chờ đợi cho đến tận tháng sau. Thời điểm “vàng” để tinh trùng gặp trứng tốt nhất là trong vòng 4-6 giờ sau khi trứng rụng.

Trong giai đoạn đèn đỏ, khả năng thụ thai của bạn hầu như bằng không. Bạn cũng không nên quan hệ vào những ngày này, vì khả năng viêm nhiễm rất cao.

Sau khi sạch kinh, bạn nên quan hệ 3-4 lần một tuần hoặc hơn. Mặc dù nàng trứng có thể chưa “rời tổ” trong giai đoạn này nhưng bạn sẽ có cơ hội trong trường hợp trứng rụng sớm hơn dự định.

Các chị em có thể tham khảo ứng dụng Tính ngày rụng trứng theo chu kỳ kinh nguyệt của Conlatatca.vn để có thể tính toán ngày trứng rụng thật chính xác nhất.

Và hiển nhiên, nếu muốn mang thai thì bạn nên ngưng việc sử dụng các biện pháp bảo vệ một thời gian.

Thực phẩm giúp dễ thụ thai

Ngoài chế độ dinh dưỡng đủ chất, bạn nên chú ý bổ sung thường xuyên những loại thực phẩm này vào bữa ăn của mình để tăng khả năng thụ thai vì chúng là “thần dược” giúp ích rất nhiều trong quá trình thụ thai:

cách quan hệ để có thai

Dinh dưỡng đủ chất để cơ thể khỏe mạnh, dễ dàng mang thai

  • Các loại đậu
  • Ngũ cốc
  • Hạt bí
  • Sữa và các sản phẩm từ sữa
  • Oliu
  • Cá hồi
  • Hải sản
  • Thịt bò
  • Súp lơ xanh
  • Trái cây tươi
  • Rau xanh
  • Các loại quả mọng
  • Trà xanh
  • Trứng
  • Hạt hướng dương
  • Gạo lứt

Chúc hai bạn mau chóng “có tin vui”!

Conlatatca.vn

16:03:11 31/03/2016

0 Bình luận

Vui lòng đăng nhập để được tham gia bình luận.