Trẻ ra mồ hôi khi ngủ – Mẹ cảnh giác con thiếu vitamin D

11:01:50 12/01/2019

Theo bác sĩ, trẻ ra mồ hôi khi ngủ có thể là do nguyên nhân sinh lý không đáng lo ngại nhưng phụ huynh cũng cần đề phòng trường hợp bệnh lý nếu có dấu hiệu bất thường kèm theo. 

Các tuyến mồ hôi dưới da thường tập trung ở lưng, trán, nách, háng, lòng bàn tay, bàn chân… với tác dụng chính là điều hòa thân nhiệt, đào thải độc tố và phối hợp với các cơ quan khác tạo hệ thống cân bằng cho cơ thể. Trẻ ra mồ hôi khi ngủ tuy thường gặp nhưng nếu kéo dài có thể phát sinh nhiều ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của trẻ.

Trẻ ra mồ hôi khi ngủ là do đâu?

Mồ hôi ra nhiều khi ngủ, nhất là khi về đêm thường được gọi là mồ hôi trộm. Nguyên nhân đơn giản có thể là do bố mẹ bịt kín trẻ quá, đắp chăn và để trẻ ngủ trong phòng kín.

Ngoài ra, những trẻ mới sinh bị thiếu vitamin D cũng sẽ có triệu chứng ra mồ hôi trộm, đặc biệt là ở vùng trán, vùng gáy và làm bé bị rụng tóc.

Nếu bé bị ra mồ hôi trộm về đêm sẽ ảnh hưởng đến giấc ngủ sâu của bé, trẻ vặn mình vì khó chịu và trằn trọc quấy khóc. Nếu kéo dài sẽ khiến trẻ bị rối loạn giấc ngủ, ảnh hưởng tới thần kinh, sự phát triển trí tuệ và thể chất của trẻ.

trẻ ra mồ hôi khi ngủ do sinh lý

Khi trẻ ra mồ hôi khi ngủ, mẹ hãy theo dõi xem con có sốt hoặc khó chịu hay không

Đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, mồ hôi có thể là nguyên nhân khiến trẻ bị cảm lạnh và các bệnh đường hô hấp như ho vặt, viêm họng, trẻ bị viêm phổi, viêm phế quản. Cơ thể trở nên khô ráo hơn nếu trẻ ra mồ hôi khi ngủ, dẫn đến mất nước và suy dinh dưỡng, còi xương, chậm lớn.

Khi cơ thể liên tục tiết mồ hôi còn làm lỗ chân lông giãn nở, là nơi ứ đọng các chất cặn bã, trẻ dễ bị viêm nhiễm, mụn nhọt, trẻ nổi rôm sảy, ngứa hoặc viêm da…

Cần phân biệt đâu là mồ hôi trộm sinh lý và bệnh lý

Theo lời khuyên từ các chuyên gia, những trẻ ra mồ hôi khi ngủ do nguyên nhân sinh lý đều không đáng lo ngại, ngược lại đối với trường hợp bệnh lý cần được bác sĩ theo dõi và làm rõ nguyên nhân để có cách chữa trị phù hợp.

Mồ hôi trộm bệnh lý

Đối với những trẻ bị thiếu vitamin D, còi xương, lao,… thì biểu hiện là đầu trẻ ra nhiều mồ hôi. Mồ hôi bệnh lý ra nhiều khi bé bú mẹ hoặc trong khi ngủ, ngay cả khi thời tiết lạnh hoặc khi bé nằm điều hòa. Những dấu hiệu khác như thóp bé chậm liền, đầu xương to, ngực nhô mình gà, trẻ bị ho kéo dài, bú mẹ ít. Tình trạng này lâu ngày có thể khiến trẻ bị suy dinh dưỡng và suy yếu hệ miễn dịch.

nguyên nhân khiến trẻ ra mồ hôi khi ngủ

Những trẻ ra mồ hôi khi ngủ do nguyên nhân bệnh lý như lao, còi xương, viêm da,…

Mồ hôi trộm sinh lý

Có tác dụng điều chỉnh giữ cho nhiệt độ cơ thể được ổn định, mồ hôi thường ra nhiều ở đầu, cổ và chỉ kéo dài từ 30 – 60 phút sau thì không còn nữa. Mồ hôi trộm sinh lý thường không gây ảnh hưởng đáng ngại đối với sức khỏe của trẻ mà sẽ dần biến mất trong giai đoạn trưởng thành.

Cách điều trị mồ hôi trộm về đêm ở trẻ

Về cơ bản, mẹ có thể ngăn ngừa việc ra mồ hôi của trẻ bằng cách thay đổi thói quen chăm sóc. Tuy nhiên, đối với trường hợp mồ hôi bệnh lý, bé cần được chữa bệnh dứt điểm thì mồ hôi cũng sẽ không xuất hiện nữa. Cụ thế những việc mẹ cần làm là:

Bổ sung vitamin D

Bằng cách tắm nắng cho bé từ khi mới sinh, ánh nắng mặt trời là cách bổ sung vitamin hiệu quả nhất. Ánh nắng sớm trước 8h sáng sẽ an toàn đối với làn da bé, mẹ lưu ý không cho mắt trẻ tiếp xúc thẳng với ánh sáng mặt trời.

Giữ cho cơ thể trẻ luôn mát mẻ

Tránh tình trạng mẹ “ủ ấm” bé khi ngủ, bố trí cho bé ở trong không gian rộng, thoáng. Tắm và mặc quần áo thoáng mát cho con mỗi ngày, mẹ cũng cần bổ sung lượng nước đầy đủ để bù trừ lượng nước thất thoát khi trẻ ra nhiều mồ hôi.

trẻ ra mồ hôi khi ngủ do thiếu chất

Những trẻ ra mồ hôi khi ngủ do thiếu vitamin D cần được tắm nắng mỗi ngày

Dinh dưỡng hợp lý

Nếu bé vẫn đang bú mẹ thì mẹ nên ăn nhiều rau má, cải ngọt, cải đắng, bí đao, bí đỏ, thanh long, cam, quýt để tăng tính mát cho sữa.

Hạn chế thực phẩm dầu mỡ, đồ cay nóng sẽ phát sinh nhiệt nhiều trong quá trình chuyển hóa, làm trẻ ra mồ hôi khi ngủ và gây mụn trên da bé.

Với những dấu hiệu như trẻ bị sốt thường xuyên, mồ hôi ướt áo, rụng tóc, chậm mọc răng, thóp đầu chậm liền, chậm biết bò, chậm biết đi… phụ huynh cần đưa trẻ đến khám bác sĩ để trẻ được kiểm tra, chữa trị kịp thời.

Conlatatca.vn

11:01:50 12/01/2019

0 Bình luận

Vui lòng đăng nhập để được tham gia bình luận.