Trẻ bị sổ mũi và ho: Bố mẹ nên làm gì để con nhanh khỏi bệnh?

09:03:27 12/03/2019

Trẻ bị sổ mũi và ho là một tình trạng thường xảy ra đối với trẻ nhỏ. Tuy nó không quá nghiêm trọng nhưng kéo dài sẽ khiến con cảm thấy mệt mỏi, khó chịu, ăn uống kém. Ví thế, bố mẹ cần nhanh chóng tìm cách "tiêu diệt" nhanh triệu chứng đáng ghét này.

Trẻ bị sổ mũi và ho bố mẹ nên làm gì?

Rửa mũi, giữ ấm có thể

Trẻ bị sổ mũi và ho khiến con dễ bị ngạt mũi, nôn trớ. Ngoài ra, nếu bố mẹ không chăm sóc tốt cho mũi con thì bé dễ gặp phải những biến chứng như viêm amidal, viêm tai giữa, viêm phổi… Vì vậy, bố mẹ nên thường xuyên rửa mũi cho con bằng nước muối sinh lý giúp làm ẩm niêm mạc mũi, loãng đờm khi mũi bị viêm mà không lo có tác dụng phụ.

Trẻ bị sổ mũi và ho

Bố mẹ nên thường xuyên vệ sinh mũi khi trẻ bị sổ mũi và ho

Bên cạnh đó, việc giữ ấm cơ thể bé, nhất là khi con đi ra ngoài và vào ban đêm cũng rất quan trọng. Bố mẹ có thể dùng dầu khuynh diệp để massage lòng bàn chân rồi mang vớ cho trẻ trước khi đi ngủ. Bố mẹ cũng nên giữ vệ sinh sạch sẽ môi trường sống, cách ly trẻ với những người bị cảm cúm để tránh lây nhiễm.

Chế độ dinh dưỡng cho trẻ phù hợp

Trẻ bị sổ mũi và ho thường hay dẫn đến cảm giác lười ăn nên một chế độ dinh dưỡng hợp lý đóng vai trò rất quan trọng. Đối với những trẻ trong độ tuổi bú mẹ thì nên cho trẻ bú sữa thường xuyên hơn vì trong sữa mẹ có rất nhiều dưỡng chất. Bên cạnh đó, sữa mẹ có nhiều kháng thể giúp bé tăng cường khả năng miễn dịch.

Với những bé lớn, mẹ có thể cho con ăn những món có nhiều nước, dễ tiêu, đủ dinh dưỡng như súp, cháo, sữa. Mẹ cũng đừng quên đảm bảo 4 nhóm bột, béo, đạm, rau vào thực đơn hàng ngày của trẻ. Những thực phẩm giàu vitamin A, chất kẽm và sắt như thịt bò, gà, trứng, rau có màu xanh đậm, đỏ sẽ rất tốt cho tình trạng sức khỏe của con lúc này. Và mẹ cần hạn chế cho con ăn những món chiên, xào nhé!

Bên cạnh đó, trẻ ho nhiều sẽ dễ bị nôn ra thức ăn nên thay vì ép con ăn nhiều bố mẹ hãy chia nhỏ thành nhiều bữa trong ngày, đặc biệt cần tăng cường cho con uống nhiều nước và ăn thêm trái cây giàu vitamin C như cam, táo, chuối, nho…

Không lạm dụng kháng sinh

Nhiều bố mẹ có thói quen tự cho con dùng thuốc kháng sinh khi con bị ho, sổ mũi, nhất là khi kèm theo sốt mà không biết ho là biểu hiện của nhiều bệnh khác nhau ở trẻ và không phải lúc nào những loại thuốc kháng sinh cũng có tác dụng. Việc uống kháng sinh nhiều có thể dẫn đến tiêu chảy, sức đề kháng của trẻ yếu đi nhiều, làm bệnh lâu khỏi hơn.

Những bài thuốc dân gian an toàn cho trẻ bị ho sổ mũi

Trị ho sổ mũi bằng gừng

Nguyên nhân trẻ bị sổ mũi và ho

Gừng có công dụng rất tốt trong việc điều trị trẻ bị sổ mũi và ho

Nguyên liệu

  • Gừng già: 50g
  • Muối hạt: 20g
  • Nước: 1 lít.

Cách làm

Gừng chọn củ già, gọt vỏ và rửa sạch dưới vòi nước. Cho gừng vào cối giã nhỏ, nấu chung với 1 lít nước và muối hạt. Nước đun sôi vặn nhỏ lửa, sau 5 phút tắt bếp bạn có ngay tinh dầu gừng để dùng dần.

Theo bài thuốc này khi trẻ bị ho, sổ mũi, người lớn có thể dùng nước gừng ấm đã đun với muối để ngâm chân cho trẻ, vừa ngâm vừa mát xa 2 lòng bàn bàn chân trước khi đi ngủ. Nếu kiên trì làm trong 3 ngày trẻ sẽ khỏi ho và sổ mũi.

Trị ho sổ mũi bằng hành tây

Hành tây đúng là một vị thuốc trong Đông y. Ăn hành tây có tác dụng giảm béo, ổn định cholesterol, chữa được viêm tai, giảm các cơn đau ở ngực, chữa ho, cảm… Do đó, nếu trẻ bị sổ mũi ho mẹ hoàn toàn có thể dùng nguyên liệu này.

Nguyên liệu

  • Hành tây 1/2 củ
  • Mật ong nguyên chất 4 thìa.

Thực hiện

  • Hành tây bóc vỏ, rửa sạch, thái lát mỏng cho vào chén đem hấp cơm hoặc hấp cách thủy trong thời gian 30 phút.
  • Khi hành nguội bớt thì cho mật ong vào trộn đều và chắt lấy nước uống. Nếu dùng cả bã thì hiệu quả hơn.

Conlatatca.vn

09:03:27 12/03/2019

0 Bình luận

Vui lòng đăng nhập để được tham gia bình luận.