6 cách trị dứt điểm tình trạng ngạt mũi về đêm cho bé giấc ngủ ngon

17:06:45 09/06/2016
1

Trẻ bị ngạt mũi là hiện tượng khá phổ biến, đặc biệt là tình trạng trẻ bị ngạt mũi về đêm làm bé khó thở, ngủ không ngon và dễ chuyển thành viêm mũi mãn tính. Điều này khiến các bà mẹ rất lo lắng, không biết phải làm sao để chữa trị dứt điểm cho trẻ. Tuy nhiên, có một số phương pháp rất đơn giản để giảm nhanh triệu chứng trên và giúp con có giấc ngủ ngon hơn. Tham khảo ngay bài viết sau nhé.

Trẻ bị ngạt mũi là hiện tượng khá phổ biến, đặc biệt là tình trạng trẻ bị ngạt mũi về đêm làm bé khó thở, ngủ không ngon và dễ chuyển thành viêm mũi mãn tính. Điều này khiến các bà mẹ rất lo lắng, không biết phải làm sao để chữa trị dứt điểm cho trẻ. Tuy nhiên, có một số phương pháp rất đơn giản để giảm nhanh triệu chứng trên và giúp con có giấc ngủ ngon hơn. Tham khảo ngay bài viết sau các mẹ nhé!

Cải thiện môi trường sống

Trước hết, mẹ cần cố gắng giữ cho không khí trong phòng sạch thoáng, vệ sinh các chỗ khuất trong nhà thường xuyên để diệt nấm mốc. Nếu sử dụng điều hòa thì mẹ không nên để quá lạnh, nếu sử dụng quạt thì không nên để quạt đứng yên một chỗ và quay trực tiếp vào mặt bé.

Khi đi ngủ, mẹ cho con mặc trang phục rộng, thoáng bằng vải cotton, tuyệt đối không để con mặc áo ướt đi ngủ. Khi các bé ngủ hay có tật xấu là đạp chăn. Vì thế, mẹ có thể khắc phục bằng cách cho con dùng túi ngủ, cho bé mặc đồ ngủ liền quần hoặc đeo thêm 1 tấm yếm vào cổ con để giữ ấm vùng cổ.

Trẻ bị ngạt mũi về đêm mẹ cần giữ cho phòng ngủ sạch sẽ, thông thoáng, đủ ấm

Mẹ cần giữ cho phòng ngủ sạch sẽ, thông thoáng, đủ ấm để giúp bé giảm chứng ngạt mũi về đêm

Hút và nhỏ mũi cho trẻ trước khi đi ngủ

Trước khi đi ngủ, mẹ cần hút sạch dịch mũi cho bé để bé ngủ ngon hơn. Đầu tiên, mẹ cần nhỏ nước muối sinh lý Natri Clorid 0,9% vào để làm loãng dịch đờm đồng thời massage nhẹ nhàng 2 bên mũi bé, không nên để vòi phun quá sâu.

Sau đó đợi khoảng từ 30 giây đến 1 phút khi nước muối sinh lý đã thấm vào làm loãng dịch trong hốc mũi, dùng bóng hút hút đờm nhớt dịch mũi ra. Khi dùng bóng hút hút dịch một bên thì bóp xẹp bóng hút, đưa đầu hút vào trong cửa mũi, tuyệt đối không được đưa sâu vào mũi trẻ, lấy tay bít mũi bên kia rồi đột ngột buông bóng phình ra.

Mẹ nhớ rửa lại dụng cụ hút mũi bằng nước sạch nhiều lần sau khi hút mũi xong để đảm bảo vệ sinh nhé!

Có thể cho con xông hơi

Đối với những trẻ lớn tuổi thì mẹ có thể xông hơi cho bé để cảm thấy thư thái hơn, từ đó có giấc ngủ ngon hơn. Mẹ có thể cho con xông hơi bằng một bát nước nóng có pha 2 – 3 giọt tinh dầu oải hương, dầu bạc hà,… Khi bé được hít thở trong hơi nước nóng sẽ làm dịch đờm trong mũi họng dễ dàng thoát ra, giúp ngăn ngừa tình trạng ngạt mũi về đêm, từ đó giúp bé dễ ngủ hơn.

Đề phòng trẻ bị mất nước

Khi trẻ bị ngạt mũi, bé phải thở bằng miệng và điều này làm bé dễ bị mất nước. Do đó, trước khi ngủ mẹ có thể cho bé bú thêm, những bé lớn hơn thì cho uống thêm nước lọc, nước trái cây,…

Trẻ bị ngạt mũi về đêm cần cho bé bú thêm để tránh tình trạng mất nước

Mẹ nên cho bé bú thêm trước khi ngủ để tránh tình trạng mất nước

Cho bé uống siro

Đối với những bé từ 3 tháng tuổi trở lên mẹ có thể cho bé uống các loại siro để giảm nhanh triệu chứng ngạt mũi về đêm. Hiện nay, có khá nhiều loại siro chuyên dùng cho trẻ em giúp giảm nhanh các triệu chứng hắt hơi, sổ mũi, ngạt mũi.

Sau khi rửa mũi cho con xong, mẹ có thể cho bé uống loại siro này để giúp bé cảm thấy dễ chịu và có hơi thở nhẹ nhàng. Tuy nhiên, mẹ nên tham khảo ý kiến cuả bác sĩ trước khi sử dụng các loại siro này để đảm bảo an toàn cho trẻ nhé!

Tạo tinh thần thoải mái cho bé

Trong thời gian bị ốm, chắc hẳn bé nào cũng đều cần được vỗ về, an ủi và cảm thấy yêu thương. Bố mẹ có biết rằng việc chăm sóc con với thái độ lạc quan, tích cực sẽ làm giảm tác động của bệnh tật đấy.

Mẹ có thể cho bé cùng ngủ với mình vì nhiều bé sẽ cảm thấy sợ hãi khi không thể thở bằng mũi. Trước khi ngủ mẹ nên ôm ấp, kể chuyện cho con nghe để bé dễ ngủ hơn.

Ngạt mũi, đặc biệt là ngạt mũi về đêm thực sự là một cảm giác không dễ chịu chút nào đối với trẻ nhỏ. Nếu thực hiện đúng các bước trên thì tình trạng ngạt mũi về đêm sẽ nhanh chóng bị đẩy lùi. Bố mẹ nhớ là không tự ý cho bé uống bất kỳ loại thuốc nào, đặc biệt là trẻ dưới 3 tháng tuổi. Nếu con có biểu hiện khò khè, khó thở kéo dài hoặc kèm theo sốt, vật vã thì hãy đưa bé đi khám bác sĩ ngay.

Conlatatca.vn

17:06:45 09/06/2016
1

0 Bình luận

Vui lòng đăng nhập để được tham gia bình luận.