4 loại thực phẩm này chỉ khiến trẻ bị viêm phế quản nặng hơn, mẹ tuyệt đối nên tránh

15:08:41 29/08/2016

Khi trẻ bị viêm phế quản, một chế độ dinh dưỡng đầy đủ chất là vô cùng cần thiết cho quá trình phục hồi bệnh. Các bà mẹ luôn thắc mắc rằng trẻ bị viêm phế quản kiêng ăn gì? Bên cạnh những loại thực phẩm nên sử dụng, trẻ bị viêm phế quản cần phải tránh xa những loại thực phẩm sau để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.

Tránh đồ ăn nhiều dầu mỡ

Các món ăn nhiều dầu mỡ như xào, chiên, rán rất giàu chất béo, calo không tốt cho trẻ bị viêm phế quản. Bởi chính nó là thủ phạm làm tăng triệu chứng như khó thở, ho, ho có đờm. Vì thế, mẹ nên loại ngay những món như khoai tây chiên, thịt rán, rau xào,… trong thực đơn cho trẻ hằng ngày. Thay vào đó, nên chuyển sang các loại hoa quả, rau xanh tươi giàu vitamin A, C, E giúp chống oxy hóa, giảm viêm, giảm tình trạng khó thở khi trẻ bị viêm phế quản.

Nhiều bà mẹ thắc mắc rằng trẻ bị viêm phế quản kiêng ăn gì?

Thức ăn nhiều dầu mỡ càng khiến cho trẻ bị ho nhiều hơn

Kiêng thức ăn cay nóng

Hạt tiêu, ớt,…là những loại gia vị gây kích thích niêm mạc cao với triệu chứng thường gặp là ho, ho kéo dài. Vì thế, khi phế quản của trẻ bị viêm thì mẹ không nên nêm những loại gia vị này vào thức ăn cho bé.

Tránh dùng thức ăn nhiều muối và thức ăn nhanh

Muối là gia vị không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày của mỗi gia đình. Tuy nhiên, nếu trẻ bị viêm phế quản thừa muối sẽ dẫn tới việc cơ thể tích lũy chất lỏng. Các mô phế quản hấp thụ các chất lỏng làm cho tình trạng phế quản bị viêm tăng lên, kéo theo sản xuất chất nhầy. Thức ăn nhanh, đồ ăn đóng sẵn cũng có chứa nhiều muối nên mẹ cần hạn chế cho trẻ sử dụng.

Tránh các loại hoa quả chua, chát

Những loại hoa quả có vị chua và chất như táo chua, mận,… là những loại quả làm khó long đờm. Do đó, không có lợi cho quá trình điều trị bệnh viêm phế quản ở trẻ. Thay vào đó, mẹ nên cho trẻ sử dụng các loại sữa chua, ngũ cốc, uống nhiều nước lọc có lợi cho hệ tiêu hóa, đào thải độc tố gây hại, giảm tình trạng viêm, khô miệng.

Trẻ bị viêm phế quản nên ăn gì?

Một chế độ dinh dưỡng giàu năng lượng và giàu protein sẽ đem lại cho trẻ nhiều lợi ích, giúp trẻ hạn chế tình trạng sụt cân, giúp cơ thể trẻ hồi phục và thúc đẩy hoạt động của hệ miễn dịch hoạt động tốt, từ đó, việc điều trị bệnh viêm phế quản ở trẻ cũng được thuận lợi.

Mẹ cần chọn lựa những thực phẩm giàu chất đạm như thịt heo, thịt gà, thịt vịt, cá, trứng, các loại đậu, sữa và các chế phẩm từ sữa. Ngoài ra, mẹ có thể tăng lượng calo cho trẻ trong mỗi bữa ăn bằng việc sử dụng thêm các loại dầu, bơ, bơ thực vật, bơ đậu phộng khi chế biến thực phẩm khác nhau.

Ngoài ra, các loại trái cây, rau xanh và ngũ cốc cung cấp các vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa cần thiết. Mẹ nên tăng cường các loại thực phẩm này trong bữa ăn hàng ngày của trẻ. Mẹ cần chọn những loại quả, rau màu tươi sáng như bông cải xanh, cà chua, cà rốt, ớt, cam, táo và dưa, các loại rau, gia vị đồng thời là thảo dược như cỏ xạ hương, húng chanh.

Trẻ bị viêm phế quản kiêng ăn gì là thắc mắc của nhiều bà mẹ

Các loại rau xanh, trái cây cung cấp chất xơ và vitamin tăng cường sức đề kháng giúp trẻ mau khỏi bệnh

Trong khi đó, ngũ cốc nguyên hạt cung cấp cho trẻ selen và kẽm, những chất vi lượng sẽ bảo vệ trẻ khỏi các gốc tự do.

Sữa và các chế phẩm từ sữa như sữa chua, sữa tươi, pho mát và trứng cung cấp cho trẻ men vi sinh cần thiết và vitamin E. Trong khi các men vi sinh giúp cơ thể phục hồi lại sự cân bằng tự nhiên, thì vitamin E lại là một chất chống oxy hóa mạnh giúp trẻ bị viêm phế quản mau hồi phục sức khỏe.

Không nên cho trẻ ăn quá nhiều trong 1 lần và nên chia thành nhiều bữa nhỏ để giúp bé hấp thụ được tốt hơn.

Bên cạnh việc lưu ý trong ăn uống, để trẻ bị viêm phế quản mau hết bệnh thì mẹ cũng cần vệ sinh môi trường sống sạch sẽ, thoáng mát, tránh khói bụi, giữ ấm cơ thể trẻ, rửa sạch tay bằng xà phòng trước khi ăn và sau khi đi đại tiện…

Conlatatca.vn

15:08:41 29/08/2016

0 Bình luận

Vui lòng đăng nhập để được tham gia bình luận.