Bí kíp “toàn tập” giúp mẹ chăm trẻ 6 tháng tuổi cực hiệu quả

11:12:05 28/12/2015

Bước vào tháng thứ 6, bé yêu nhà bạn đã được nữa tuổi rồi đấy, bé sẽ cứng cáp và “người lớn” hơn rất nhiều so với lúc chào đời. Giai đoạn này mẹ cần chú ý tới dinh dưỡng và tập cho trẻ “vào nếp”. Mẹ có thể tham khảo cách chăm sóc trẻ 6 tháng tuổi của Conlatatca.vn để việc chăm trẻ nhẹ nhàng hơn.

Bước vào tháng thứ 6, bé sẽ cứng cáp và “người lớn” hơn rất nhiều so với lúc chào đời. Giai đoạn này, mẹ cần chú ý tới dinh dưỡng và tập cho trẻ “vào nếp” các hoạt động thường ngày. Mẹ có thể tham khảo cách chăm sóc trẻ 6 tháng tuổi của Conlatatca.vn để việc chăm trẻ nhẹ nhàng hơn.

Tổng quan phát triển của trẻ 6 tháng tuổi

Cân nặng của bé đã tăng gấp đôi so với khi chào đời. Mỗi tháng bé tăng khoảng 28gram và trung bình ở thời điểm 6 tháng tuổi, bé trai sẽ nặng khoảng 7,9kg còn bé gái nặng 7,3kg.

Hầu hết các bé 6 tháng tuổi đã quen với việc ngủ giấc dài vào ban đêm. Tuy vậy, bé vẫn cần 2-3 giấc ngủ ngắn vào ban ngày. Việc dỗ bé ngủ giờ đây có thể mất thời gian của bạn nhiều hơn trước. Bé có thể tự lật khi đang ngủ và thức dậy với tư thế nằm sấp, song nguy cơ đột tử khi ngủ ở trẻ 6 tháng đã giảm đi rất nhiều so với những tháng đầu đời.

Bé 6 tháng tuổi có thể nhìn rõ được những vật nhỏ xíu, phân biệt được màu sắc. Màu mắt của bé đã thay đổi so với màu mắt khi được sinh ra. Khả năng vận động của bé cũng hoàn thiện hơn nhiều. Bé có thể tự lật, tự bò, trườn, nâng tay, nắm giữ đồ vật chắc chắn và thậm chí là đứng bằng 2 chân được một lúc với sự giúp đỡ của người lớn.

Vào tháng thứ 6, bé sẽ bắt đầu bập bẹ một số từ như “mama” hay “baba”. Những chiếc răng đầu tiên cũng có thể xuất hiện ở trong tháng này. Mút tay, hoặc nhay ti của mẹ là dấu hiệu thông báo quá trình mọc răng sắp tới. Giai đoạn này, bé có khả năng cao mắc các bệnh như cảm, tiêu chảy, chân tay miệng… Giữ vệ sinh và duy trì chế độ dinh dưỡng đầy đủ là cách hiệu quả nhất để phòng tránh bệnh cho bé.

Chế độ dinh dưỡng cho trẻ 6 tháng tuổi

cách chăm sóc trẻ 6 tháng tuổi đúng cách

6 tháng tuổi là thời điểm thích hợp để trẻ ăn dặm

Nếu mẹ vẫn chưa cho bé ăn dặm thì đây là thời điểm thích hợp để bố mẹ lên lịch thực hiện một chế độ dinh dưỡng đầy đủ các chất. Tuy nhiên, mẹ vẫn phải duy trì việc cho bé bú sữa.

Mẹ hãy cố gắng cho bé thưởng thức mùi vị tự nhiên của thực phẩm, hạn chế thêm muối, đường và gia vị vào thức ăn dặm của bé. Đồng thời, mẹ cần chú ý đến việc tạo hứng thú và tâm lý thoải mái cho bé khi đến bữa ăn.

Lưu ý khi cho bé 6 tháng tuổi ăn dặm

– Bú sữa 2-3 giờ/lần, tương đương 500-800ml sữa/ngày.

– Ăn dặm thêm 2-3 bữa bột/ngày, bảo đảm đủ các chất dinh dưỡng như tinh bột, rau xanh, đạm, chất béo, vitamin…Nên nhớ thêm dầu ăn dành cho trẻ nhỏ vào bột mỗi lần bé ăn. Bạn có thể chọn loại dầu oliu, dầu vừng hoặc dầu mè để thay đổi khẩu vị, kích thích bé ngon miệng.

Không nên thêm đường vào bột của bé. Việc thừa đường có thể làm tăng men chua trong dạ dày, khiến bé dễ mắc chứng rối loạn tiêu hóa. Khi ấy, bột có thể cản trở sự hấp thu canxi, dẫn tới tình trạng còi xương. Vì thế, đừng ngạc nhiên khi bé trông bụ bẫm nhưng vẫn bị bác sĩ chẩn đoán là mắc chứng còi xương.

– Không cho trẻ ăn cơm quá sớm bởi khi bé chưa mọc đủ răng, bé sẽ không nhai nổi và có thể nuốt chửng cơm. Điều này không tốt chút nào cho hệ tiêu hóa của trẻ.

– Bạn cần hạn chế thói quen ngậm thìa thức ăn rồi mới đút cho trẻ, vì như thế mẹ có thể lây truyền vi khuẩn sang con.

– Cai sữa quá sớm. Nhiều mẹ nghĩ rằng việc cho trẻ ăn dặm sẽ bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho bé, nhưng đây là một sai lầm vì sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ nhỏ. Vì thế, hãy cho trẻ bú hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu. Sau đó, xây dựng một kế hoạch ăn dặm từ ít đến nhiều, từ đơn giản đến phức tạp và từ loãng đến sền sệt rồi đến đặc.

– Nạp quá nhiều dinh dưỡng. Đừng bất ngờ khi đây là một trong những nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, lượng đạm mỗi bé cần một ngày là từ 4 – 4,5g/kg trọng lượng cơ thể. Với trẻ 1 tuổi thì mỗi ngày tối đa là 100g thịt.

– Ăn trứng. Thật ra trứng rất giàu dinh dưỡng, nó chứa protein, canxi, photpho, sắt, chất khoáng, và nhiều vitamin có lợi cho sự phát triển của trẻ, nên mẹ không cần phải kiêng trứng khi cho trẻ ăn dặm đâu nhé, trừ khi bé bị dị ứng với trứng. Thế nhưng mẹ cần phải cho trẻ ăn trứng theo đúng “liều lượng” vì trứng có hàm lượng chất béo cao dễ làm cho trẻ bị đầy bụng hoặc rối loạn tiêu hóa. Mẹ có thể tham khảo “lịch” ăn trứng dưới đây cho các bé

  • Trẻ 6-7 tháng tuổi: chỉ nên ăn 1/2 lòng trứng gà/bữa, ăn 2-3 lần/tuần
  • Trẻ 8-12 tháng tuổi: ăn 1 lòng đỏ/bữa, ăn 3 – 4 bữa trong 1 tuần.
  • Trẻ 1-2 tuổi: nên ăn 3-4 quả trứng/tuần. ăn cả lòng trắng.
  • Trẻ từ 2 tuổi trở lên nếu bé thích trứng có thể cho ăn 1 quả/ngày.

– Bổ sung thêm trái cây vào khẩu phần ăn của trẻ như: bơ, táo, dưa, chuối…Khi cho bé ăn bạn cần bỏ hết hạt, xay nhuyễn hoặc ép lấy nước, bạn cũng có thể thêm sữa chua vào.

Những việc cần làm khi chăm bé 6 tháng tuổi

– Đưa trẻ đi tiêm phòng cúm (mũi 1)

Luôn giữ vệ sinh cho bé để hạn chế việc mắc bệnh cảm, cúm, chân tay miệng…

– Dành thời gian âu yếm, trò chuyện và chơi trò chơi với bé để bé phát triển trí não, thể chất

– Chú ý dấu hiệu không khỏe của bé: giảm lượng ăn, nôn ói, phát ban, người nóng…

– Tìm hiểu một số nhà trẻ, trường mầm non uy tín để đảm bảo an toàn khi gửi bé

– Thực hiện kế hoạch cho bé ăn dặm mỗi ngày với các loại thức ăn “dễ tiêu”

– Đặt đồ chơi trong tầm tay bé để khuyến khích bé bò nhưng cần lựa chọn các loại đồ chơi an toàn hợp vệ sinh.

– Chú ý an toàn của bé trước những vật dụng, đồ chơi dễ gây ra tai nạn

– Không để quá nhiều thú nhồi bông, gối… trong cũi ngủ của bé.

Một số biểu hiện “thông báo” trẻ chậm phát triển

– Khi ngồi tựa vào vật nào đó như thành giường hay ngồi vào lòng ba mẹ mà đầu bé vẫn ngả ra sau.

– Trẻ vẫn chưa biết lật cả hai bên như lật sang trái hoặc sang phải.

– Trẻ không thể phát ra tiếng cười, rất khó đưa đồ vật vào miệng, khi tỉnh giấc lúc nửa đêm, bé rất khó ngủ lại.

cách chăm sóc trẻ 6 tháng tuổi

Trẻ 6 tháng tuổi không biết cười thì mẹ nên đưa trẻ đến gặp các chuyên gia

Khi bé yêu của bạn xuất hiện các triệu chứng này, mẹ hãy đưa trẻ tới gặp chuyên gia để được tư vấn. Ngoài ra, ba mẹ và người thân lưu ý không được lắc lư bé, để tránh gây chấn động não, không can dự quá nhiều vào tư thế ngủ của bé (ngoại trừ nằm sấp) tránh gây nguy hiểm cho trẻ.

Conlatatca.vn

 

11:12:05 28/12/2015

0 Bình luận

Vui lòng đăng nhập để được tham gia bình luận.